慢性浅表性胃炎在我们生活中并不罕见，生活经验告诉我们，生病的人的饮食需要特别加以注意，慢性浅表性胃炎的患者更是如此。那么，此类病的患者们应该怎样用一些食疗的方法来合理控制慢性浅表性胃炎呢？

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　　于慢性浅表性胃炎，需要以药物治疗为主，饮食上作为辅助，才能更好的治疗慢性浅表性胃炎。对于慢性浅表性胃炎要以清淡的饮食为主，做到定时进食、少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物，注意劳逸结合，生活规律。

　　慢性浅表性胃炎的饮食：

　　黑木耳：黑木耳能降低血黏度，每天进食少许可以改善血液循环，对胃肠道蠕动大有好处。

　　绿茶：它有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

　　燕麦片：它缓解胆固醇，还有助于通大便。

　　玉米、胡萝卜：这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患胃病、动脉硬化；老年容易眼睛发花、视力模糊。

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