作者:cx 点击数:145次点击电话咨询
近几年来,随着生活水平的提高,患肠胃疾病的人越来越多,而且呈现年轻化的趋势,这与我们的日常饮食、生活习惯密不可分。那么,哪些人容易得肠胃病呢?一起来了解下吧。
1、经常喝酒的人
肠道内有很多种细菌,通过攻击有害病原体,使身体保持平衡。酒精可能会暂时杀死一些细菌,或使其他细菌迅速生长,从而导致肠道功能失调,因此经常喝酒会影响到肠胃健康。
2、压力大、爱熬夜的人
过度疲劳会改变肠道的菌群平衡,一旦睡眠规律被打乱,肠道菌种和数量会因此失调,引发消化、排便等问题。因此在日常生活中,大家要注意劳逸结合,保持规律的睡眠。
3、缺乏锻炼的人
人体缺乏足够的运动锻炼,长时间下去肠道蠕动会变慢,从而加重身体的排毒负担,肠道毒素排不出来就会残留在体内毒害肠道,容易导致肠道菌群失调,就容易出现肠胃问题。
4、老年人
进入老年时期后,人体代谢功能逐渐减弱,肠道细菌中益生菌所占比例也会日渐降低,因此相较年轻人会更容易出现肠胃问题。
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