有时晚餐菜做多了，倒掉也可惜，不少人会选择放进冰箱储存，第二天热热再吃，殊不知有些食物却不能隔夜吃，有可能会给身体造成不利影响。那么，哪些食物不能隔夜吃呢？一起来了解下吧。

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　1、绿叶菜

　　绿叶蔬菜中硝酸盐含量高，煮熟后如果放置的时间过久，不但营养价值已破坏，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，加热也不能去除，因此绿叶蔬菜应现做现吃，不要隔夜。

　　2、卤味、凉拌菜

　　卤味、凉拌菜等食物，即便是放到冰箱保存也很容易变质变味，所以应现买现吃或现做现吃，不要久放。

　　3、海鲜类

　　如螃蟹、鱼、虾等海鲜，这类食物隔夜后会产生蛋白质降解物，容易损伤肝、肾功能。

　　4、半熟蛋

　　鸡蛋容易滋生细菌，如果鸡蛋没有完全做熟，既杀菌不彻底，还不容易保存，所以尽量不要隔夜。

　　5、银耳、蘑菇类

　　银耳和蘑菇类食物中含有较多的硝酸盐，如果煮熟后放的时间过久，会形成亚硝酸盐，对身体产生不利影响。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。

点击在线咨询 点击电话咨询