细嚼慢咽是值得提倡的饮食好习惯，而现在许多人工作繁忙，生生的把饭吃成了“快餐”，经常一口饭还没嚼几下，就赶紧吞下去了，这样做很不利于肠胃健康。今天，我们就来聊一聊，吃饭吃太快有什么危害？

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　1、损伤消化系统

　　吃饭吃得太快会使大块食物进入到胃部，迫使胃加大蠕动力度，加重了胃肠消化负担，长此以往可能会引发胃病。

　　2、降低食物摄入安全性

　　唾液中的酶可以将一些有毒的物质消解掉，但如果吞咽得太快，唾液就起不到相应的保护作用。

　　3、便秘

　　咀嚼时大脑会有反应，指示消化器官做好相应准备。吃饭太快就会打破这个过程，造成消化代谢功能的紊乱，从而引起便秘。

　　4、发胖

　　吃饭吃太快，可能会造成进食量超出肠胃的承受能力，导致身体发胖。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。

点击在线咨询 点击电话咨询