暴饮暴食是一种不健康的生活方式，许多人认为食物是解决一切情绪的办法，有时并不是真的饿，只是单纯的想吃东西，长期暴饮暴食就是在拿自己的身体开玩笑。今天，我们就来聊一聊，暴饮暴食有哪些危害？

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　　1、胃食管反流

　　长期暴饮暴食，胃处于持续饱胀状态，食物下行没有这么及时，就会突破贲门，反流入食管，长此以往，贲门功能将受到影响。长久刺激，还有可能引起反流性食管炎。

　　2、胃穿孔、腹泻

　　胃穿孔也经常发生在暴饮暴食之后，很多经常应酬的朋友会发现，自己经常拉肚子，肠道的耐受力越来越差。这与长期的酒精刺激有很大关系。

　　3、肥胖

　　长期暴饮暴食，摄入的热量铁定爆表，而肥胖不仅仅与高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸、心血管疾病、骨质疏松症等有关，还是仅次于吸烟的致ai高危因素。

　　4、脂肪肝

　　暴饮暴食带来最明显的变化就是肝脏脂肪化，而脂肪肝不受控制往往形成肝硬化，肝硬化又是诱发肝恶变的高危因素。

　　5、血糖波动

　　暴饮暴食让血糖瞬时飙升，胰腺分泌胰岛素都不及血糖的增长快。长期血糖波动，会破坏血糖的调控。

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