准妈妈产后因为身体恢复的原因，容易患上便秘引发肛裂。除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。据相关资料表明，妇女产后便秘者达76.4%，而70.6%的肛裂患者都有便秘。一般来说，女性肛裂患者要多于男性，特别是刚刚当上母亲的女性。那么，准妈妈产后如何预防和诊疗肛裂呢？

 

　　1、防止感染

 

　　有肛隐窝炎等其它病症的患者，要及时诊疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。及时诊疗引起肛裂的各种病症，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

 

　　2、预防便秘

 

　　减轻肛裂症状的关键是解决便秘。要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌用力排便，患者可到正规专业医院进行大肠水疗，从而缓解便秘。

 

　　准妈妈产后肛裂诊疗：

 

　　1、合理调配饮食

 

　　既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜，水果，豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜及酒等。

 

　　2、保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

 

　　3、保持肛门周围清洁

 

　　应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤。

 

　　4、养成定时排便的习惯

 

　　能养成每天早晨定时排便的习惯，另外，晨起参加多种体育活动，如跑步，做操，打太极拳等，当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸，或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

 

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”“夜门诊”等特色服务，有病症或问诊需求的市民，可以全天24小时通过长沙东大官方网站在线咨询和拨打：0731-82839120，QQ咨询：3239377023。