随着年龄的增长，消化系统的功效将逐渐下降。如果老年人营养不良，就会导致肠胃气胀，危及微量元素的摄入。我们如何监管它？老年人胀气的原因是什么？

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　　老人胃胀气原因：

　　1、饮食结构不好：如果你吃的时候把整个吞下去，吃的时候说话，蒸汽就会被吞掉。吃完东西后，他们蹲着不动，这也容易使胃里的蒸汽闷。

　　2、患有鼻窦炎和过敏性鼻炎的人：他们经常不自觉地用嘴呼吸，并将蒸汽吸入消化道，这也容易引起腹胀。

　　3、食用易腹胀的食物，如豆制品和红薯，不易被乙状结肠消化吸收，大部分进入肠道并溶解，从而产生大量蒸汽。

　　4，胃肠疾病：消化性溃疡和胆结石等患者容易积聚肠气并引起腹胀。

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