痔疮的术后保健很重要。人常说健康是福，有了健康的身体是生命之本，人们的身心健康需要您自己细心呵护，莫让疾病缠身，即使不幸有病变，也要在病发的第一时间就医，这样可以减少很多麻烦与痛苦。痔疮疾病同样如此，在生活中多加注意日常保健，有利于疾病的恢复。

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　　痔疮的日常保健一、注意饮食调节：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅;另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

　　痔疮的日常保健二、尽可能一次排大便：有的患者因手术后肛门疼痛而惧怕排便，或因肛门疼痛大便未排空即结束排便，从而导致大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。

　　痔疮的日常保健三、定时排便且保持大便通畅：肛肠专家指出痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料，这样可以促进排尿和避免大便秘结。

　　痔疮的日常保健四、便后要有坐浴的习惯：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。

　　痔疮的日常保健五、适当运动，注意改变体位：除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称提肛，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着做，躺着做。

　　痔疮的日常保健六、痔疮术后对痔疮术后内裤的选择：内裤太紧的话会影响局部的血运，延缓伤口的愈合和细菌的滋生影响手术的愈后，所以建议大家采用比较宽松、舒适的内裤。

　　以上是专家介绍的痔疮日常保健的方法，相信大家都了解了吧!专家提示了解了痔疮日常保健的方法，我们可以有效的预防痔疮，减少痔疮的发生，对于痔疮术后患者，注意保健，有利于伤口的愈合，促使疾病尽快的恢复。

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