腹泻

经常拉肚子?忌口怎么忌?

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  当身体不适去医院检查时,通常医生都会建议患者饮食要忌口,才有助于疾病恢复。那么,忌口该怎么忌呢?

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  1、生冷水果类

  热性病初期有怕冷现象,或没有热型的疾患有消化不良、胸闷、腹痛、吞酸、泄泻等胃肠病,均忌生冷食品。

  2、油腻厚味类

  油腻食品富含脂肪,厚味食品富含胶质,如红烧的猪、羊肉、甲鱼、海参等,容易发生消化不良、排泄失常,尤其肠热症可以助长热势亢进,故对伤寒、湿病、暑热病以及肠胃功能迟钝的患者绝对禁忌。

  3、黏滑甜味类

  糖食易于作酸、糕团等因胃酸难以透入,消化率极低,肠胃薄弱和痰湿素重的患者不宜食用。

  4、发物和过敏性类

  凡能引起口干、目赤、牙龈肿胀、大便秘结等的芥菜、韭菜、香菇等,都有发热可能,俗称“发物”,中医在阴虚证尤其外科疔毒、疮疡,习惯忌食过敏性的食物,以水族海鲜最多,如蚶子、蛤蜊、黄鱼、带鱼及虾米、干贝、海鱼干等。

  5、刺激和调味品类

  经常有头晕、偏头痛、心跳、失眠、颧红以及性情躁急,易悲易怒等精神病态和神经官能症的,对酸辣均忌,菜肴不宜过咸过甜,调味品中酒和香燥之类,均应免除。

  6、辛热香燥类

  凡急性热性病具有口干、唇燥、泄赤、大便秘结等症状的,中医概称内热,忌食酱、姜、蒜头、花生、蚕豆等物,煎炸的食物也应少吃。

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