胃炎可分为很多种类型，而反流性胃炎就是其中的一种，也是胃炎疾病中发病率非常高的一种。胃肠科医生说长期的反流性胃炎会让患者的胃粘膜发生糜烂，甚至会影响生命，所以治疗以及保养是非常重要的，那么反流性胃炎多吃什么食物好呢?

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　　1、多吃维生素C

　　还要多加注意饮食的科学调剂，多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，还有促进机体对铁的吸收。

　　2、多吃板栗

　　栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。

　　3、多吃含铁丰富的食物

　　如瘦肉、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。

　　4、多吃干姜

　　能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。除此之外，重庆东大胃肠医院医生提醒反流性胃炎患者要注意一些饮食禁忌，忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺圌激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你较好避免食用。胆汁反流性胃炎是指由幽门括约肌功能失调或行降低幽门功能的手术等原因造成含有胆汁、胰液等十二指肠内容物反流入胃，在胃酸作用下，破坏胃粘膜屏障，而导致的胃粘膜慢性炎症。胆汁反流性胃炎在消化科临床上比较常见。

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