现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分的人胃都处于亚健康状态。虽然胃病的发病率越来越高，但是生活中仍然存在一些认识误区。今天，我们就来聊一聊，胃病都有哪些认识误区？

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　　误区一：认为胃病是小事，忍忍就没事

　　一些人认为胃病是小事，没什么大问题，忍忍就过去了，这种想法是非常错误的。因为胃病种类有很多，即使只是轻微的浅表性胃炎，如果不引起重视，最后也可能发展为成为胃溃疡、穿孔、出血等严重问题。所以当出现长期的胃部不适，特别是出现消瘦、黑色大便、贫血等报警症状时，应及时到医院就诊。

　　误区二：只注重养而不重视治

　　虽说胃病三分治七分养，但七分养应该在三分治的基础上来进行，特别是胃溃疡、萎缩性胃炎等患者，应注意“治养结合”，这样才能够达到理想的治疗效果。

　　误区三：胃病患者要天天喝粥

　　虽然粥可以养胃，但是也不能天天喝粥。因为喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可帮助消化，再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于消化吸收。所以胃病患者不宜天天喝粥，而应选择易消化吸收的食物，细嚼慢咽，促进消化，才更有益。

　　误区四：认为胃病和心理因素无关

　　事实上，胃病不仅是生理上的疾病，也和心理因素有关。脾气暴躁、长期心情不好、压力太大都是造成胃病的因素之一。所以患胃病后，应注意保持积极、乐观的心态，尽量避免焦虑、紧张等不良情绪，这样才有利于病情恢复。

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