随着生活节奏的加快，胃病在我国的发病率越来越高，其中年轻人的比例逐年上升，这多半和不健康的生活方式有关。今天，我们就来聊一聊，胃病年轻化是怎么回事？

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　　1、三餐不规律

　　三餐不规律是很多年轻人的习惯。经常不按时吃饭或不吃早餐，而经过一晚上的消化，胃里面已经空空如也，早上正是补给养分的时候，空着肚子，胃自然会不舒服。没有食物可供消化，胃酸只好“消化”胃黏膜，久而久之，胃病自然不请自来。

　　2、喜欢吃刺激性食物

　　麻辣烫、烧烤、涮锅等都是胃病患者忌讳的食物，吃得太麻太辣会刺激胃部，产生灼烧感。吃得太烫就会灼伤胃黏膜，胃黏膜不断被灼伤，会引发胃炎，甚至胃部病变。

　　3、长期熬夜

　　现在社会生活节奏快、压力大，许多年轻人为了求上进，经常会加班熬夜，这种也是造成胃病的一大原因。

　　4、经常吸烟喝酒

　　长期吸烟喝酒对胃部的伤害很大，长时间吸烟，会造成胃部血管收缩，加重对胃粘膜的损伤。过度喝酒容易引起胃粘膜水肿、糜烂。

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