作者:cx 点击数:175次点击电话咨询
现如今,大家对结肠息肉已经见怪不怪,因为患上结肠息肉的人越来越多了。可是,对于结肠息肉,我们也不能掉以轻心。今天,我们就来聊一聊,如何预防结肠息肉?
1、三餐规律,少吃高脂、油炸食品,荤素搭配,胃需要精细一点的食物,而肠道需要粗纤维的食物。长期饮食高蛋白、低纤维、高脂肪含量食物的人更容易得结肠息肉。大量酗酒,长期饮食辛辣容易使肠道发生慢性炎症、腹泻等,从而刺激肠道息肉的形成。所以要做到有效预防,忌烟限酒,不要熬夜,不要过度紧张焦虑,适量运动,保持大便通畅,保持乐观的心情。
2、控制体重在正常范围,肥胖、高脂血症、代谢综合征本身就会增加结肠息肉的发生几率。
3、大便隐血试验和肠镜检查是发现结肠息肉、结肠肿瘤的常规手段。定期肠镜检查,40岁以上的群体,尤其是有结肠ai家族史的个体,1-2年需要查查肠镜。
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