肛裂是一种常见的肛管病症，好发于青壮年，儿童也可发生，老年人较少。按我国临床观察，男性比女性多见。肛裂常发于肛门后、前正中，以肛门后部居多，两侧的较少。初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层，裂口呈线形或棱形，如将肛门张开，裂口的创面即成圆形或椭圆形。那么，缓解肛裂有哪些小妙招呢？

 

　　妙招一：坐浴解痛

 

　　坐浴也是诊疗肛裂等肛周病症的重要措施。当出现肛裂时，患者用芒硝或1：5000的高锰酸钾坐浴。每次便后坐浴就可以了，这样做的目的是在每次便后即时保持肛门周边部位的清洁。

 

　　对于不太方便坐浴的人（如孕产妇、脑中风病人），可以采取冲洗的方法。目前，现在市场上有很多带冲洗功能的便器，有条件的病人不妨试试。

 

　　妙招二：口服药让大便松软

 

　　患者可以口服乳果糖类缓泻剂或是石蜡油，使得大便松软、润滑。此外，肛门栓剂对减轻急性肛裂局部创面的炎症性疼痛也有帮助，可以改善局部血液循环，加快创面愈合。一般每天使用1~2次即可，便后或是平时交替使用。

 

　　而对原来就已经裂开的地方，涂抹些药物可以减轻疼痛，加快愈合。通常，急性期可以用生肌散、九华膏等药膏涂抹伤口，陈旧性肛裂则可以用生肌膏或白芨膏等诊疗。

 

　　妙招三：饮食调节

 

　　饮食调节也是预防肛裂的一个好办法，多喝水，少吃肉，适当增加高纤维食物如蔬菜、水果的摄入，避免辛辣、煎炸等食物，这些都可以保持大便通畅，减少肛裂的发生。

 

　　同时，要注意以下的注意事项：

 

　　1、防治便秘是预防肛裂的重要措施，调节饮食，多饮水，少吸烟，少饮酒，少食辛辣食品是预防便秘的有效办法。

 

　　2、肛裂经久不愈，或疼痛难以忍受时，可在局麻下行肛裂切除术。

 

　　3、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其他器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。及时诊疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘。及时诊疗克罗恩病、溃疡性结肠炎等肠道病症，防止并发肛裂。

 

　　4、妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动。妊娠期应注意多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。

 

　　温馨提示：为了满足广大患者的医疗需求，长沙东大肛肠医院联系电话：（0731-82839120）QQ咨询：3239377023。节假日期间应诊，所有诊室，包括辅助检查科室全部正常上班，专科门诊正常开诊。