想要远离胃窦炎，生活习惯很重要，但情绪不对，身体也受累，在调整生活习惯的同时，也要注意照顾自己的情绪，共同拥有一个健康的胃。那么，哪些习惯会引发胃窦炎呢?

 

　　1、胃酸过多：

 

　　刺激胃酸分泌量，产生胃炎。

 

　　2、病症原因：

 

　　患有慢性胃病、胃肠病症时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。

 

　　3、情绪因素：

 

　　精神因素关系密切，情绪波动或恐惧紧张时，可使症状加剧。副交感神经系统兴奋时也易引起胃窦炎。

 

　　4、烟酒刺激：

 

　　忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞恢复与生长，所以要戒烟戒酒。

 

　　5、生活规律：

 

　　生活没有规律、没有适当运动使胃肠无法蠕动和排空，使胃肠分泌功能减弱，消化力下降，会引发胃窦炎。

 

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